Recanati

Corso di Pilates Harmony

Il metodo Pilates Harmony

NON E’ UN SEMPLICE PILATES! E’ un metodo di allenamento che fonda il suo obiettivo nel raggiungere la piena coscienza del corpo, attraverso una profonda connessione tra mente-corpo-muscoli, che vede come punto focale il rinforzo e la stabilità del proprio centro “Power House” e che pone come guida il pensiero positivo e la giusta Armonia al raggiungimento dei propri obiettivi.

Tutto scorre.. come acqua, in maniera fluida e sinuosa, in magica sintonia con la musica, che ci accompagna in ogni movimento e ci guida verso un benessere psico-fisico, in cui ci sentiremo ri... LEGGI TUTTO

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  • 10:30 - 11:30

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